В наші дні буквально на кожному кроці пропонують пройти оздоровчу спа-програму. Але далеко не всі знайомі зі значенням цього терміна.
Загалом є кілька інтерпретацій слова «спа-програма». За однією версією термін спа походить від латинського «спарша», що означає «фонтануючий». За іншою версією термін спа розшифровується як абревіатура Санна про аква, що знову-таки в перекладі з латині означає «здоров’я за допомогою води». А дехто вважає, що слово пішло від найменування бельгійського курортного місця Спа. Адже саме воно знаменується оздоровчими програмами. Сьогодні Спа є провідним світовим центром, де практикується гідротерапія.
На сьогоднішній день словом спа називають джерело мінеральних вод, а також центр оздоровчої програми з використанням гідротерапії і басейну з гідромасажем. Основу спа-програм становлять різні водні процедури, такі як прийняття різного виду душа, ванн, сауни, бані.
Сюди ж відноситься і масаж зі спеціальними косметичними процедурами, що включають догляд за різними частинами тіла і волоссям. Оздоровчі спа-салони задіють фітотерапію, особливо популярне використання трав’яних чаїв, які надають сприятливий вплив на людське тіло.
Основним складовим спа-програми є спеціальне харчування. Меню складається відповідно двом основним критеріям – все приготоване і вживане має бути смачним і некалорійним. Складовим елементом спа-програми можна назвати і вживання вітамінних коктейлів, які є корисними для здоров’я, десертних страв, збагачених вітамінами. Також становить спа-програму ароматерапія.
Використовують в основному ефірні масла як індивідуально, так і в поєднанні з іншими засобами для догляду за тілом. Цим коштам притаманний косметичний і оздоровлюючий ефект. Використовують їх при масажі, обгортанні і приготуванні різних масок.
окажем профессиональную помощь в получении кредита спб грамотно и оперативно – подробности www.kreditnavigator.net
Між спа-програмами в різних салонах існує значні відмінності, що визначаються в основному цілями. Наприклад, програма може переслідувати мету оздоровлення організму, зменшення маси тіла, формування стрункої фігури або підвищення працездатності.
Різниться і тривалість спа-програми, зазвичай вона займає від першого до 4-х тижнів. А, наприклад, для легкого відновлення зовнішнього вигляду після важкої тижні розроблена спеціальна одноденна програма. Всі програми можна знайти в спеціальних спа-салонах, медичних центрах та оздоровчих комплексах.